主演： 陈汛  丁禹兮  姜卓君  朱丹妮   备注： 完结 类型： 国产剧 导演： 嵇政   地区： 大陆 年份： 2019 语言： 国语 时间： 2019-09-18 21:55 普通高中女生颜泽（姜卓君饰），她的学霸同桌季霄（陈汛饰），表示又爱又恨的意思小说戏曲中多用作对情人或儿女的亲热称呼贺新凉（丁禹兮饰），和女神好朋友顾夕夜（朱丹妮饰），这几位主角在阳明中学里，发生了许多动人的青春故事。故事里有或明或暗的情愫，有女生之间细腻微妙的友谊，更有着每个人点点滴滴的生长。

	陈汛饰演季霄 阳明中学的高冷校草，也是颜泽的学霸同桌。
	姜卓君饰演颜泽 她是一个平凡的女孩。她没有绝丽的容颜，也没有高挑的身姿，成绩中上。因为好朋友顾夕夜的出现，加诸在颜泽身上的所有光环，都被抢走了。所有能够见到夕夜的地方，颜泽仅仅是如影随形。她偷偷暗恋着同桌季霄。当她发现，季霄可能喜欢顾夕夜之后，她与夕夜间的感情变得更加微妙和脆弱。嫉妒、不满、争吵，全面爆发。
	丁禹兮饰演贺新凉 颜泽的欢喜冤家。转学新生。他总能发现颜泽所有的小心思。总是在颜泽最悲伤、最沮丧的时候“恰巧”出现，用自己乐观积极的情绪，处处针对的方式，将颜泽从“嫉妒的谷底”拉出。
	朱丹妮饰演顾夕夜 她是颜泽家的养女、颜泽的姐妹、颜泽最好的朋友，也是她的生命不可承受之轻。夕夜不但漂亮、成绩优异，还博学多才。暗恋着贺新凉，也在默默羡慕着人缘极好的颜泽。她的骄傲并非本意，只是不知道如何可以像颜泽那样融入大家。
	王靖雯饰演柳溪川 她是一个留着黑长直，散发着阳光气息的女神，时而会戏精附体，脱线可爱，一直在为了维持自己的女神形象而不遗余力地努力着。

八分钟的温暖(共3张)网剧《八分钟的温暖》延续了原著校园青春风格，探讨女生之间亲密又隔阂，纷杂又单纯的闺蜜感情，细腻的展现校园生活中的小小心思和情感，以温暖的态度和温和的视角，表现高中生活的喜怒哀乐，比传统青春网剧对情感和人物进行更深入的展示和探讨。（网易评）

第七集前- 相爱相伤的并蒂双花

观看某爱情电视剧的时候，很多人不胜唏嘘的发着弹幕“青春欠我一个贺新凉”。出于好奇让我点开第一集，一点开不得了，剧中的贺新凉让人上头，足以一口气看完第七集，故此赶紧趁着灵感如泉涌赶紧写下来，不知道后面还有没有精力去弥补之后的观后感。

来说下女主角颜泽和女二号夕夜这对相交多年的朋友，颜泽性格豪爽，夕夜敏感细腻，多年前颜泽对处于困境的夕夜伸出援手相助，夕夜也曾给颜泽分享无数她喜欢的物品。两个人倒也是相安无事，因为父母的偏爱，散发着光芒的夕夜，从开头就因一次意外抢了指挥的夕夜，种种原因造成她对夕夜有提防和卑微。直到颜泽误以为心仪的季霄也钟情于夕夜，嫉妒心作祟颜泽撬开夕夜的柜子，凌厉的阴暗面让贺新凉沉默不语，他佯作不知单膝跪地为颜泽擦拭伤口。自此之后贺新凉也成为我心目中难以忘怀的角色。

自古以来君子之交淡如水，友谊也需要适度的距离感，剧中颜泽滋长出的嫉妒心反噬自己和夕夜亲密无间的情谊，我相信她们之间彼此有过真情的。而颜泽撬柜子是放大了阴暗面，（现实中肯定有更为严重的行为）。友谊之间存在悬殊差距，长久的友谊需要两者之间的平衡。现实中的颜泽们最好能调整和正视自己的状态，把嫉妒心化为自我成长的动力。面对朋友的成功，我们要抱着随喜心去赞美她们，她们一定也在我们看不到的地方付出了很多不为人知的努力，他们自然而然在别人看得到的地方绽放。作为女人要时刻警醒自己，一定要会管理情绪。学会化解自己的负面情绪，转移自己的注意力 。

世上像颜泽这样普普通通、自卑多疑的女生有很多。而青春中能懂颜泽的贺新凉少之又少。他予以颜泽所有的光明和温暖，他深深明白颜泽的一举一动，明白颜泽的卑微渺小，明白她的少女情怀，他接受颜泽不为人知的阴暗。即使是这样，他也要倾尽全力帮助这个普通的女孩颜泽去追自己喜欢的人。

这部剧我非常喜欢它营造的氛围以及片尾那些话语，阳明中学里上演的青春里的那些点点滴滴的故事，尤其是青春里特有的情感，不仅是你追我赶，更有那时面对喜欢的人的不善言辞，躁动的阴暗面和那些属于贺新凉藏在看似不经意的微笑中，内心里对颜泽默默关心里的喜爱。 愿每个女孩值得被爱，遇见生命中的贺新凉。

片尾的台词能够娓娓道出青春的小心事无论多久，赤子之心仍在。好喜欢这句话，勇敢面对现实！
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